• Weshalb selbst zahlen sich lohnen kann?
• Gibt es Vorteile als Selbstzahler? 
• Konditionen

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• "Sage es mir, und ich werde es vergessen.

• Erkläre es mir, und ich werde es (vielleicht) behalten.

• Lass es mich TUN, und ich werde es KÖNNEN."

- Konfuzius -

Auf der Landing-Page erhalten Sie einen kurzen Einblick über

• Begleiterscheinungen und Symptome, die bei Ängsten/Panik auftreten können, diverse Angst-Formen, KnowHow zum Angstkreislauf (Weshalb wir uns z.B. schwer tun, aus alten Denk- und Gefühlsmustern herauszukommen)

• Hilfe zur Selbsthilfe bei Ängsten, Panik, Zwang und Gedanken-Kino mit den Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie / piKVT 

• Referenzen/Feedback ehemaliger Klienten 

• Fallstudie Paracelsus Magazin März 2020/ Presse - Fallstudie (Starke Ängste & Panikattacken von Praxis AngstfreiAtmen Idstein - Kerstin Zirpel)

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• Praktisch gemachte und wirksame Methoden der piKVT geben Hilfe zur Selbsthilfe bei Angst, Panik, Zwang und belastenden Gedanken.

• Sie fühlen sich niedergeschlagen, erschöpft, schlecht oder missverstanden?

• Sie machen sich Sorgen um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden?

• Ihre Gedanken drehen sich im Kreis? Sie leiden unter Gedankenkino?

• Sie fühlen sich festgefahren und sehen keinen Weg des Gelingens?

• Sie haben Schlafstörungen? 

• Ihre Lebensfreude wird durch Ängste und Panikattacken deutlich gemindert?

• Spannungskopfschmerz und Schwindel sind Ihnen bekannt?

• Sie kennen Gedankenkreisen oder das besagte Kopfkino und Grübeln?

• Zwangsgedanken kehren immer wieder.

• Zwangshandlungen müssen ausgeführt werden, um aufkommende Ängste zu reduzieren oder abzubauen.

• Trauer um einen geliebten Menschen

• Fehlende Vitalität sowie Erschöpfung von Körper, Geist und Seele?

• Überbelastung und Müdigkeit bei der Bewältigung Ihrer täglichen Aufgaben?

• Sie fühlen sich erschöpft bei nur geringer Anstrengung, begleitet von Schmerzen in der Muskulatur?

• Sie haben Probleme sich zu entspannen?

• Reizbarkeit und Niedergeschlagenheit sind Ihr ständiger Begleiter?

• Ihr Schlafverhalten ist in den ersten oder mittleren Phasen gestört?

• Ängste allgemein

• Angst vor der Angst (Erwartungsangst)

• Anhaltende Angststörung (Generalisierte Angststörung)

• Panikattacken auf öffentlichen Plätzen / in Menschenansammlungen / im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen usw. Meist verbunden mit  unangenehmen Begleiterscheinungen wie Zittern, vermehrten Schweißausbrüchen, Unruhe, erhöhter Herzschlag, Beschwerden im Magen-Darm-Bereich oder der Atmung, Konzentrationsprobleme sowie Beklemmungen.

• Angst vor dem Alleinsein

• Angst vor Kontrollverlust u.a. bei Zwängen in Form von immer wiederkehrenden Gedanken- oder Verhaltensmustern

• Angst vor der Zukunft?

• Angst vor der Endgültigkeit, weil die Konfrontation mit dem Tod unwiderruflich ist (Trauerbewältigung)?

• Angst und Panik vor dem nächsten Asthma-Anfall

• Höhenangst | spezifische Phobien

• Prüfungsangst

• Angst vor Mobbing und Intrigen, Lebenskrisen

• Trennungsangst | Verlust- und Versagensangst oder Trauer

• Der Angstkreislauf - Weshalb wir uns so schwer tun, aus negativen Gefühlen und Verhaltensmustern sowie belastenden Gedanken herauszukommen

• Der Gehirnfahrstuhl - In welchem Gehirnareal befinden wir uns, wenn wir in der Emotion sind oder im klaren logischen Denken?

• Ruhe und Entspannung?
• einem positiven Lebensgefühl?
• seelischem Wohlbefinden?
• Veränderung & Entschlossenheit den Angstkreislauf zu durchbrechen?
• mehr Gelassenheit in Ihrem Alltag?
• Leichtigkeit?

• das Lockern, Lösen und Loslassen von Ängsten, Panik, Zwängen sowie ständigem Gedankenkino?

• Ihre Belastungen sowie negatives Denken in eine für Sie günstige Richtung zu lenken? 

• lösungsorientiert und zielführend an eigenen Themen zu arbeiten?

• Hilfe zur Selbsthilfe bei Ängsten, Panik, Zwang oder belastenden Gedanken?

• Ihre seelische Vitalität wiederfinden und/oder stärken?

• immer wiederkehrende Gedanken unterbrechen und loslassen?

• positiv(er) denken?

• Unterstützung bei Schlafproblemen haben?

• im geschützten und sicheren Raum an sich arbeiten?

• bei Ihrer Trauerbewältigung begleitet werden?

• Ihre Lebensfreude wiederfinden?

• gewohnte und belastende Verhaltensmuster unterbrechen und entspannen?

• jetzt starten, denn Sie haben lange genug gewartet?

Sie möchten einen ersten Eindruck erhalten und mich sowie die Methoden der praktischen und integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie (piKVT) kennenlernen?

In diesem Video erhalten Sie einen kurzen und knackigen Einblick, um was es in meiner Fachpraxis Angst-Panik-Hilfe genau geht (Dauer: 1:18 Min)

Um das folgende Videos zu starten, klicken Sie auf das in der Mitte befindliche Rechteck mit dem Pfeil

Hinweis:

Dieses YouTube Video dient ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Behandlung durch einen Psychotherapeuten oder Arzt. 

Hilfe zur Selbsthilfe mit piKVT-Methoden (praktisch und integrativ): Hier mehr

Ich begrüße Sie recht herzlich auf meiner Seite AngstfreiAtmen |

PrivatPraxis für Psychotherapie und seelische Vitalität.

Mein Name ist Kerstin Zirpel.

Kurz-Info:

• Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie seit 2015 | Gesundheitsamt Rheingau-Taunus-Kreis
• Schwerpunkte: Ängste, Panikattacken, Zwänge, belastende Gedanken | Unterstützung, Begleitung bei Belastungen und Hilfe zur Selbsthilfe
• Weiterbildungen + Zertifikat | 325 Stunden piKVT bei HeilpraktikerErfolg in Fürth bei Dipl.-Psychologin Franziska Luschas | Uwe Luschas und Team
• Weiterbildung piKVT | Praktische und integrative Kognitive Verhaltenstherapie bei HeilpraktikerErfolg | Einführung in die „Lösungsorientierte Traumatherapie"  (LoTT) durch Dipl.-Psychologin Franziska Luschas | Uwe Luschas
• Psychotherapie mit der Kognitiven Verhaltenstherapie | praktisch und integrativ (piKVT). Die Methoden sind lösungsorientiert, zielführend, alltagstauglich

• Zertifikat + Qualifikation - Kursleitung Progressive Muskelentspannung (PMR)

• Hypnose Ausbildung bei TherMedius Institut, Darmstadt (Behandlungsschwerpunkte: Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion, Hypnose bei Tinnitus, Tiefenentspannung)
• • Ausgebildete Hypnotiseurin Advanced Level (TMI) - Hypnose & Hypnosetechniken (Medizinische und therapeutische Fachausbildung)
  • Rauchentwöhnungs-Coach (TMI) - Rauchentwöhnung unter erschwerten Bedingungen wie bei starker Nikotinabhängigkeit, rückfällige Raucher oder schwierige Rahmenbedingungen im Umfeld des Rauchers
• • Hypnotische Tiefenentspannung
  • Abnehmen mit Hypnose
  • Schmerztherapie und Analgesie mit Hypnose
  • Hypnose bei Tinnitus

• Fachpraxis AngstfreiAtmen in Idstein/Hessen liegt zwischen Limburg a.d. Lahn und Wiesbaden | Nähe A3 

• Neben Terminen in meiner Fachpraxis Angst-Panik-Hilfe biete ich Psychotherapie-Onlinesitzungen an.
• NEU: Aktuelle Zusatzleistung - Natur trifft Therapie
• Konditionen und Feedback
• Wertvolle und kostenfreie Hilfestellungen zur einfachen Verwendung sowie noch mehr Informationen finden Sie unter Neues, Artikel, Bonus, NEWS von gestern, Video Kanal
• Hypnose (Hier auch Online-Termine möglich)

Aktuell sind 2 Therapieplätze frei!

Bei Bedarf können Termine für ein unverbindliches Erstgespräch vereinbart werden - KONTAKT

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Fachpraxis AngstfreiAtmen bei:

• jameda.de
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• Paracelsus Magazin 03.20 - Fallstudie bei starken Ängsten und Panikattacken

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Empfehlung:

Hilfe zur Selbsthilfe mit der piKVT | Praktische und integrative Kognitive Verhaltenstherapie

Hilfreiche Artikel und YouTube Videos zum Thema Ängste, belastende Gedanken und Gefühle und vieles mehr durch einfache und praktische Methoden von Dipl.-Psychologin Franziska Luschas "BossImKopf" (Hinweis: Verlinkung auf andere Seiten)

• https://bossimkopf.de/
• https://www.youtube.com/channel/UCt6eoM8GUuVTX3qpiRW_b7A
• https://heilpraktikererfolg.de/kognitive-verhaltenstherapie-ausbildung-bzw-fortbildung-fuer-angehende-heilpraktiker-psychotherapie/

Buchempfehlung:

• Ängste verstehen und überwinden von Dr. Doris Wolf - Psychotherapeutin (pal Verlag)