27.02.2021
Weniger Angst und mehr Lebensfreude haben? Wenn es uns schlecht geht, fehlt uns die Freude. Lockern-Lösen-Loslassen bei Angst und Panik mit Hilfe zur Selbsthilfe (piKVT)
07.06.2019
Angstkreislauf - Wie negative Gefühle und Gedanken unser Verhalten steuern. Was können wir aktiv und bewusst ändern? Sie möchten aus alten Mustern heraus? Hier mehr in der Erklärung zum Angstkreislauf