24.03.2024
Panikattacken und Angst vor der Angst? Ohne Fleiß - kein Preis. Wir müssen dranbleiben, um etwas zu verändern. Dies ist anstrengend aber machbar. Die Fachpraxis AngstfreiAtmen steht für Transparenz und Flexibilität. Lesen Sie hier, was in den Sitzungen auf Sie zu kommen kann, welche Sitzungs-Intervalle von Vorteil sind, wie hoch das Honorar ist und welche Methoden zum Einsatz kommen können?
01.05.2023
Angst und Panik sind Ihr täglicher Begleiter? Sie sind im Angstkreislauf gefangen und möchten eine Veränderung? Mit der Kognitiven Verhaltenstherapie (piKVT) kommen Sie ins aktive Tun und Training. Lockern-Lösen-Loslassen von fehlerhaften Mustern.
08.03.2019
PANIK? | Angstzustände? Sie fühlen sich hilflos? Aufsteigende Hitze, Schwindel, Herzklopfen, Beklemmungen, Atemnot, Zittern sind Energieräuber und geben uns ein Gefühl der Machtlosigkeit. Was tun?
11.02.2019
Eben noch im klaren Denken und schon sind Sie im Gefühl? Kennen Sie das? Der Gehirn-Fahrstuhl erklärt Ihnen, wann Sie logisch denken, im Gefühl sind oder in die Panik abrutschen
19.09.2017
Drehen wir den negativen Gedanken einfach ins Positive um. Der 10xDreh ist eine wirksame, einfache und praktische piKVT-Methoden mit Aha-Effekt
16.07.2017
Mehr Ruhe + Gelassenheit im Alltag mit der X Prozess Entspannung bei Angst und Panik. Die X-Prozess-Entspannung unterbricht belastende Gedanken und baut positive Reserven auf. Hier kostenfreie mp3 und Video