NEUES
Aktuelles und Neuigkeiten
Psychotherapie mit der praktischen und integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie
Hypnosetherapie in Idstein im Taunus
Alltag heißt Veränderung
"Die Veränderung ist grundlegend.
Die Verbesserung ist die logische Form der Veränderung.
- James Cash Penney -
Was gibt es für Veränderungen und Verbesserungen bei Psychotherapie Fachpraxis AngstfreiAtmen Idstein?
- NEUES (a k t u e l l e Beiträge)
Aktuell & Neu
Ab sofort erhalten Sie H I E R die neuesten Informationen über
- Methoden und Artikel zur Angst-Panik-Hilfe
- Hypnosetherapie bei Tinnitus, Rauch-Entwöhnung, Gewichtsreduktion und Tiefenentspannung
- Neuigkeiten aus der Praxis für die Praxis
- aktuelle Videos von Praxis AngstfreiAtmen Idstein - Kerstin Zirpel
- Hilfreiche, einfache und wirksame Tools und Techniken etc.
03.10.2024
Zweifel und Sorgen? Versagensängste?
Zweifel und Sorgen beeinträchtigen unseren Alltag
- Du grübelst gefühlt ständig?
- Versagensangst spielt in deinem Alltag eine Rolle?
- Das Gedanken-Kino macht dich wütend oder sogar hilflos?
- Du liegst nachts oftmals wach, weil du in der Gedankenspirale festhängst?
Dies kommt dir bekannt vor?
- Du versuchst immer wieder aus diesem Kreislauf herauszukommen?
- Du schaffst es nicht, obwohl du es dir fest vorgenommen hast?
- Du fühlst dich oftmals angespannt, hilflos, traurig oder wütend?
- Du steckst irgendwie in der Grübelfalle fest?
Du hast Fragen oder brauchst adäquate Unterstützung?
Melde dich gerne über mein Kontaktformular oder über das jameda Portal.
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Herzliche Grüße und alles Gute.
Kerstin Zirpel
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Fachpraxis AngstfreiAtmen Idstein
07.01.2024
Was macht die piKVT / Kognitive Verhaltenstherapie so wirksam und kraftvoll?
- Wir arbeiten mit Ihren aktuellen Themen und bohren nicht in der Tiefe
- Wir bleiben dran - auch im Alltagsgeschehen mit kleinen Übungen für Zwischendurch "Hausaufgaben"
- Sie kommen ins aktive Tun und verändern so alte Verhaltens- und Denkmuster
- Sie sind der Themenexperte
- Objektiv bleibend im Therapieprozess begleite ich Sie bei Ängsten, Panik und Gedanken-Kino
- Hilfe zur Selbsthilfe bei belastenden Themen steht bei Fachpraxis AngstfreiAtmen an erster Stelle
Das Fundament eines angstfreien Lebens
Loslassen - Was dich belastet.
Annehmen - Was dich stützt.
©PraxisAngstfreiAtmen
Sie brauchen Unterstützung und haben Fragen?
Sie möchten bei Ängsten und Panikattacken mit der Kognitiven Verhaltenstherapie ins aktive Tun kommen?
Gerne buchen Sie sich Ihren individuellen Termin über das jameda Portal
Online-Termine sind über die jameda-Videosprechstunde verfügbar
Hinweis:
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Ich wünsche Ihnen alles Gute.
Ihre Kerstin Zirpel
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Fachpraxis AngstfreiAtmen in Idstein
20.05.2023
Angst? Panik? Gedanken-Kino? Stoppen Sie Ängste und negative Gedanken
Leiden wir unter Panikattacken, Angststörungen und Gedankenkarussell geht es uns schlecht.
Wir rutschen in den sogenannten Angstkreislauf hinein. Wenn wir in der Angst und Panik "feststecken", kennen Sie folgende Symptome wie
- Nervosität und Ruhelosigeit?
- Druckgefühle in der Brust?
- Zittern am Körper?
- Vermehrter Schweißfluss?
- Rückzug oder Erstarrung?
- Erschöpfung?
- Spannungskopfschmerz?
- Kurzatmigkeit?
Sie möchten sich von der Angst nicht mehr vereinnahmen lassen und wollen gerne mehr Entspannung und Ruhe haben?
Sie können sich vorstellen, mit wirksamen Methoden und gezieltem Training im Alltag an Ihren Themen zu arbeiten?
Hier geht es zu meinem aktuellen BLOG-Artikel "Angst? Panik? Gedanken-Kino? Stoppen Sie Ängste und negative Gedanken"
Sie haben Fragen und brauchen Unterstützung bei Angst und Panik?
Melden Sie sich gerne in meiner Praxis oder buchen Sie ganz bequem Ihren Termin über meinen jameda-Kalender
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Ich wünsche Ihnen alles Gute.
Ihre Kerstin Zirpel
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Fachpraxis AngstfreiAtmen in Idstein
26.03.2023
Machtlos, haltlos, unsicher und hilflos? Der Tod und die Trauer lassen uns erstarren?
Stirbt ein geliebter oder uns nahestehender Mensch, sind wir voller Trauer und fühlen uns wie abgespalten. Wir können es nicht begreifen.
- Was ist gerade passiert?
- Das kann doch gar nicht wahr sein?
- Ich kann es (noch) nicht fassen?
- Gestern war doch noch alles in Ordnung?
- Ich hätte der/dem Verstorbenen gerne noch etwas gesagt?
Wir fühlen uns machtlos, uns sind die Hände gebunden. Wir haben keine Handhabe mehr. Der Tod bringt Machtlosigkeit.
Hier geht es zu meinem BLOG | Artikel - Lesen Sie gerne weiter
Sie möchten Unterstützung bei der Trauerbewältigung? Buchen Sie Ihren Termin gerne online über meinen jameda-Terminkalender
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Ich wünsche Ihnen viel Kraft.
Ihre Kerstin Zirpel
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Fachpraxis AngstfreiAtmen in Idstein
17.08.2022
Hypnosetherapie in Idstein
Im Hypnose FOKUS
Rauch-Entwöhnung, Gewichtsreduktion, Hypnose bei Tinnitus & Tiefenentspannung
- Sie möchten rauchfrei werden und benötigen Unterstützung?
- Sie wollen abnehmen und brauchen Support bei Ihrem Vorhaben?
- Sie leiden unter Tinnitus und möchten die Hypnosetherapie in Erwägung ziehen?
- Sie sind gestresst, können schwer abschalten und benötigen dringend Entspannung? Tiefenentspannung wäre eine mögliche Variante, um einmal "nach unten fahren" zu können?
- Sie möchten zu Hause gerne eine unserer Sitzungen "auffrischen" und sich dabei entspannen können? Gerne erhalten Sie eine mp3 gegen geringe Bezahlung.
Sie möchten mehr Info's? Was ist Hypnose? Was ist das Unterbewusstsein? Was ist Trance? Wie fühlt sich Hypnose an?
Sie haben Fragen oder brauchen Unterstützung?
Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail oder rufen mich in der Praxis an.
Entscheiden Sie! Gerne nehmen Sie Ihren Termin in der Praxis wahr oder wir treffen uns ganz bequem über Online-Meeting zur Hypnosetherapie
Hinweis:
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Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre E-Mail.
Kerstin Zirpel
Heilpraktikerin für Psychotherapie
22.05.2021
Denken muss man doch eh. Warum also nicht gleich positiv?
Leiden wir unter ständigem Grübeln oder Gedanken-Kino geht das ganz schön an die Substanz.
Negatives Denken kann uns viel Kraft und Energie kosten und wir fühlen uns dauerhaft schlecht.
Verwenden Sie die Postkarte von AngstfreiAtmen gerne als Ihren "persönlichen Erinnerungsanker"
Wenn Sie möchten, stellen Sie die Karte von Fachpraxis AngstfreiAtmen an einen für Sie präsenten Ort.
- Lenken Sie Ihren Fokus und damit Ihre Gedanken in eine andere Richtung.
- Positiv Denken kann Spaß machen und bringt gute Laune.
Sie möchten ein Exemplar meiner Postkarte erwerben?
Kontaktieren Sie mich gerne. Ich freue mich auf Ihre Mail oder Ihren Anruf.
Ihre Kerstin Zirpel von AngstfreiAtmen - Idstein
20.12.2020
Frohe Weihnachten, für 2021 Gesundheit & Lebensfreude
2020 neigt sich dem Ende zu, AngstfreiAtmen sagt Dankeschön
- Hal Borland -
Das Jahresende
ist kein Ende und kein Anfang,
sondern ein Weiterleben mit der Weisheit,
die uns die Erfahrung gelehrt hat.
Das Jahr 2020 macht zu
2020 ist und war ein ereignisreiches Jahr - Ein Jahr des Umdenkens, der Flexibilität, der Grenzsetzung - aber auch ein Jahr der besonderen Chancen sowie Türöffner für Neues.
Das Jahr geht zu Ende.
Ich bedanke mich, dass Sie mir Ihr Vertrauen geschenkt, trotz Pandemie weitergemacht haben sowie am Richtigen und Wichtigen drangeblieben sind. SIE können stolz auf sich sein.
Eine frohe und besinnliche Zeit für Sie und Ihre Familien.
Kerstin Zirpel von AngstfreiAtmen
Psychotherapie in Idstein
24.09.2020
INFO-TAGE | Angst-Hilfe
Neue Wege gehen & Ängste loslassen durch Hilfe zur Selbsthilfe mit den Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie (piKVT)
Mit den Info-Tagen von Praxis AngstfreiAtmen Idstein haben Sie die Möglichkeit, mehr über Ängste zu erfahren und wie Sie es schaffen können, alte Muster zu lockern, zu lösen und loszulassen. Erkundigen Sie sich gerne
- Ängste, Panikattacken, Zwänge und belastende Gedanken haben Ihr Leben auf den Kopf gestellt?
- Sie möchten Ihre Fragen zu Ängsten stellen?
- Hilfe zur Selbsthilfe? Wie kann das funktionieren?
- Weshalb aktive Mitarbeit bei Psychotherapie so wichtig ist?
- Sie haben keine Vorstellung darüber, wie eine Therapie mit der praktischen und integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie aussehen kann?
- Sie wollen sich einen informativen, wissens- und lehrreichen Nachmittag zum Thema Ängste und Panik zu Nutze machen?
(Wenn Sie mehr zu den Info-Tagen erfahren möchten, klicken Sie auf den roten Button)
17.09.2020
Natur trifft Therapie
Sie möchten hinaus ins Grüne und in die Natur? Gestalten Sie flexibel Ihre Psychotherapiestunde mit
Die Zusatzleistung bei Fachpraxis AngstfreiAtmen Idstein im Taunus - Für Sie ab sofort als weitere Option wählbar
Von nun an können Sie bei AngstfreiAtmen diese Variante der Psychotherapie als weitere Option dazu wählen.
- Sie sind gerne draußen an der frischen Luft?
- Sie fühlen sich wohl im Grünen?
- Ihnen gibt die Natur ein angenehmes Gefühl von Freiheit?
- Sie möchten den Wald, Felder und Wiesen rund um Fachpraxis AngstfreiAtmen entdecken und mit in die Psychotherapie einbinden?
- Oder wir verlegen einfach Ihre Therapiesitzung in den Garten oder an einen nahegelegenen Teich?
Sie möchten die Zusatzleistung nutzen und profitieren, indem Sie Landschaft, Sonne und das Drumherum mit in die Psychotherapie einbinden?
(Wenn Sie mehr über diese Variante erfahren möchten, klicken Sie auf den roten Button)
Ängste und Panikattacken bewältigen
Mit dem Wie und Was Ihre individuellen Lösungen finden und zum Ziel kommen.
Sie stecken in Ängsten und Panik fest?
Bewältigen Sie Ängste und Panik wirksam und einfach.
Der X Prozess sowie Wie- und Was-Wissen unterstützen Sie im Alltag praktisch und integrativ.
Angst-Panik-Hilfe durch einfache und wirksame Methoden mit der praktischen und integrativen Kognitiven Verhaltenstherapie.
Sie möchten noch mehr Informationen - Hier geht es zum Artikel
Ich wünsche Ihnen alles Gute - Ihre Kerstin Zirpel von AngstfreiAtmen Idstein
KOMPETENT - EFFIZIENT - INDIVIDUELL
Ich begrüße Sie recht herzlich auf meiner Seite AngstfreiAtmen |
PrivatPraxis für Psychotherapie und seelische Vitalität sowie Hypnosetherapie.
Mein Name ist Kerstin Zirpel.
Kurz-Info:
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Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie seit 2015 | Gesundheitsamt Rheingau-Taunus-Kreis
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Schwerpunkte: Ängste, Panikattacken, Zwänge, belastende Gedanken | Unterstützung, Begleitung bei Belastungen und Hilfe zur Selbsthilfe
- Weiterbildungen + Zertifikat | 325 Stunden piKVT bei HeilpraktikerErfolg in Fürth bei Dipl.-Psychologin Franziska Luschas | Uwe Luschas und Team
- Weiterbildung piKVT | Praktische und integrative Kognitive Verhaltenstherapie bei HeilpraktikerErfolg | Einführung in die „Lösungsorientierte Traumatherapie" (LoTT) durch Dipl.-Psychologin Franziska Luschas | Uwe Luschas
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Psychotherapie mit der Kognitiven Verhaltenstherapie | praktisch und integrativ (piKVT). Die Methoden sind lösungsorientiert, zielführend, alltagstauglich
- Zertifikat + Qualifikation - Kursleitung Progressive Muskelentspannung (PMR)
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Hypnose Ausbildung bei TherMedius Institut, Darmstadt (Behandlungsschwerpunkte: Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion, Hypnose bei Tinnitus, Tiefenentspannung)
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- Ausgebildete Hypnotiseurin Advanced Level (TMI) - Hypnose & Hypnosetechniken (Medizinische und therapeutische Fachausbildung)
- Rauchentwöhnungs-Coach (TMI) - Rauchentwöhnung unter erschwerten Bedingungen wie bei starker Nikotinabhängigkeit, rückfällige Raucher oder schwierige Rahmenbedingungen im Umfeld des Rauchers
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- Hypnotische Tiefenentspannung
- Abnehmen mit Hypnose
- Schmerztherapie und Analgesie mit Hypnose
- Hypnose bei Tinnitus
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Fachpraxis AngstfreiAtmen in Idstein/Hessen liegt zwischen Limburg a.d. Lahn und Wiesbaden | Nähe A3
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Neben Terminen in meiner Fachpraxis Angst-Panik-Hilfe biete ich Psychotherapie-Onlinesitzungen an.
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NEU: Aktuelle Zusatzleistung - Natur trifft Therapie
- Konditionen und Feedback
- Wertvolle und kostenfreie Hilfestellungen zur einfachen Verwendung sowie noch mehr Informationen finden Sie unter Neues, Artikel, Bonus, NEWS von gestern, Video Kanal
- Hypnose (Hier auch Online-Termine möglich)
Aktuell sind 2 Therapieplätze frei!
Bei Bedarf können Termine für ein unverbindliches Erstgespräch vereinbart werden - KONTAKT
Hinweis:
Verlinkung auf andere Seite
Fachpraxis AngstfreiAtmen bei:
- jameda.de
- theralupa.de
- psychomeda.de
- Paracelsus Magazin 03.20 - Fallstudie bei starken Ängsten und Panikattacken
(Hinweis: Verlinkung auf andere Seiten)
Empfehlung:
Hilfe zur Selbsthilfe mit der piKVT | Praktische und integrative Kognitive Verhaltenstherapie
Hilfreiche Artikel und YouTube Videos zum Thema Ängste, belastende Gedanken und Gefühle und vieles mehr durch einfache und praktische Methoden von Dipl.-Psychologin Franziska Luschas "BossImKopf" (Hinweis: Verlinkung auf andere Seiten)